速行先锋，拒拖勇士｜ok138太阳集团“青马班”第七课

速行先锋，拒拖勇士｜ok138太阳集团“青马班”第七课

为了更好的让同学们拒绝懒惰，克服拖延，从而进一步提高办事效率，ok138太阳集团于5月27日中午12:00在笃行楼105，顺利举行“拒绝拖延，立刻行动”的青马工程专题学习。参会人员有全体青马班学员，本次会议由苏顺杰老师主讲。

图为会议现场

首先，苏顺杰老师在课程开始之前，组织同学们进行一个关于拖延症的小测试，通过测试的结果，能够让同学们判断自己是否存在拖延的情况，以及拖延的程度如何。

图为会议现场

其次，苏顺杰老师从什么是拖延症，拖延症带来的不良影响和造成拖延症的原因有哪些，以及如何去摆脱拖延症几个角度分别展开论述。

图为会议现场

最后，苏老师建议同学们要想摆脱拖延症，可以通过创建任务列表，设置专注时间，学会分解任务等一系列措施去克服拖延症。

图为会议现场

通过本次课程，青马班的学子学到了如何摆脱拖延症，在今后的学习和工作中争取成为一位速行的先锋，不断提升自我行动力，从而进一步提高了办事效率。

图为会议现场

拍摄丨张   帆

撰稿丨龙诗芮

编辑丨陈霖琳

校对丨陈   琳

复审丨农   伟

终审丨吴   玲